top of page

Individuel terapi 

Individuel terapi er enestående mulighed for give fuld opmærksomhed til dig i netop dét, du står i.

Med udgangspunkt i dine udfordringer og behov lige nu og her, kan terapien hjælpe dig med at finde og bryde de mønstre, der hindrer dig i at leve et live med glæde og tilfredshed. 

​

Ønsket om forandring kommer fra dig og du bestemmer indholdet. Det er min opgave at stille relevante og empatiske spørgsmål. Jeg har ikke svarene eller en agenda på dine vejne, og du vil opdage undervejs, at du selv har svarene inden i.  Det er i løbet af vores samtaler, at forandringen sætter ind – altid tilpasset dit eget tempo.

 

Samtaler hos mig handler altså om dig og dit liv. Om de problemer, udfordringer og dilemmaer vi kan stå i som mennesker, men også om de længsler, ønsker og drømme, som er livets brændstof.

Skærmbillede 2021-02-03 kl. 10.45.15.png

Terapi kan bl.a være en hjælp hvis:

  • Du har mistet forbindelsen til dine følelser, behov og grænser.

  • Du længes efter mere kontakt i dine nære relationer.

  • Du som nybagt forælder har svært ved at finde dig tilrette i den nye rolle.

  • Du er i sorg eller krise.

  • Du føler dig stresset eller udkørt.

  • Du oplever angst eller kropslig uro.

  • Du har en oplevelse af meningsløshed.

bottom of page