top of page

Julie Thomsen 

Cand.mag. i Psykologi og Arbejdslivsstudier - Familierådgiver -  Familie- og psykoterapeut studerende på Black Bird Institute.

JEG TROR PŠAT:​

​​

  • Vores relationer er det vigtigste i livet

  • Der altid er en god grund til at vi gør som vi gør

  • Jo mere vi har mod på at lukke op og se på og tale om de indre tilstande, jo bedre kan vi leve det liv, vi drømmer om 

  • Åben og ærlighed er vejen frem, og jeg tror på, at man kan sige alt, hvis man siger det på den rigtige måde

  • At sårbarhed er en styrke og essentielt for at skabe samhørighed og meningsfulde relationer

  • Når vi begynder at styrke forbindelsen til os selv og vores nærmeste, vil vi få mere frihed, glæde og nærvær ind i vores liv og vores relationer

386442211_1518327592338614_5140131034886414263_n.jpg

​

I mit arbejde som terapeut hjælper jeg blandt andet mennesker med at:

​

  • Være med og håndtere både de svære og rare følelser

  • Give slip på følelsen af at være "forkert"

  • Observere og blive opmærksom på følelsen og agere ud fra den

  • Lære at møde det, der er, fra et omsorgsfuldt, kærligt og medfølende sted

  • Turde have det, som vi har det

  • Lære, ærligt og autentisk at udtrykke og kommunikere dine tanker, følelser, behov, grænser på en måde er skaber samhørighed i stedet for splid

  • Mestre at navigere og regulere dit indre følelsesliv (og deraf blive bedre til at træffe de ”rigtige” beslutninger og valg og få en følelse, af at du er i førersædet)

  • Lære at navigere og finde balancen i behovet for at være i relation med andre uden at miste sig selv

  • Ikke at underminere vigtigheden af den besked, følelser altid kommer med

Om Julie

Jeg er uddannet familierådgiver fra Black Bird Institute, hvor jeg lige nu er i gang med at færdiggøre min overbygning som familie- og psykoterapeut.

Derudover har jeg en kandidat i psykologi og arbejdslivsstudier og har igennem de sidste mange år arbejdet med mennesker, unge som voksne, som står et svært sted i livet. Blandt andet sygemeldte, arbejdsløse samt pårørende til psykisk sygdom. Alle med forskellige livsomstændigheder og udfordringer. 

 

Vi oplever alle op og nedture i livet så som sygdom, skilsmisse, sorg, håbløshed. Nogle gange har vi brug for hjælp til at finde fodfæstet igen, og andre gange har vi brug for hjælp til at finde nye ståsteder. 

​

Jeg tror på, at når vi udvikler os som mennesker, får vi flere handlemuligheder og mere frihed til at være dem, vi er, samtidig med at vi får mulighed for at få mere nærvær, frihed og fleksibilitet ind i vores nære relationer. 

384523347_1478378579665063_2351355801095458934_n.jpg
MPF.png

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder ud fra deres regler om etik og tavshedspligt.

​

Jeg deltager løbende i relevante kurser, workshops og foredrag for at holde mig opdateret om den seneste udvikling og forskning inden for faget. 

For at være bedst rustet til et nuanceret og kontaktfuldt arbejde med mine klienter, modtager jeg selv løbende supervision og egenterapi.

bottom of page